Krabi : Leçon de Muay Thai de 90 minutes

Explorez le monde du Muay Thai, l'ancien "art des 8 membres", dans ce cours accéléré de 90 minutes conçu pour tout le monde, quelle que soit l'expérience. La journée commence par un échauffement animé pour préparer vos muscles à l'action qui vous attend. Des professionnels chevronnés vous présenteront les techniques fascinantes de cet art martial renommé. Une fois que vous avez enfilé vos gants et vos bandages, l'excitation commence. Les entraîneurs sortent les coussins de coups de poing et de coups de pied, mettant à l'épreuve votre force, votre équilibre et votre endurance. Avec l'aide d'experts, donnez des coups de poing, de pied, de coude et de genou pour retrouver un corps et un esprit plus sains.