Krabi: 90-minütige Muay Thai-Lektion

Entdecken Sie die Welt des Muay Thai, der alten "Kunst der 8 Gliedmaßen", in diesem 90-minütigen Crash-Kurs, der für jeden geeignet ist, unabhängig von seiner Erfahrung. Der Tag beginnt mit einem lebhaften Aufwärmtraining, um Ihre Muskeln auf die bevorstehende Action vorzubereiten. Sie werden Zeuge, wie erfahrene Profis die überzeugenden Techniken dieser berühmten Kampfkunst demonstrieren. Sobald Sie Ihre Handschützer und Handschuhe angezogen haben, beginnt die eigentliche Aufregung. Die Trainer holen die Schlag- und Trittpolster hervor und fordern Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht und Ihre Ausdauer heraus. Unter fachkundiger Anleitung können Sie mit Schlägen, Tritten, Ellbogen und Knien Ihren Weg zu einem gesünderen Körper und Geist finden.